Просто очень маленькие порции,я ем вообще мала,в сравнении с тем, сколько ела,после 19:00 вообще не ем, раньше ела а час ночи и спать ложилась
Развы скинули всего полкило, едите вы немало на ваш исходный вес. И интервалка не показатель
Перейти в ветку обсуждения в Telegram