Это не страшилки, а один из признаков инсулинорезистентности - постоянный голод, когда даже после еды сразу хочется ещё что-то перекусить. Знаю не только по исследованиям, а и по своему опыту борьбы с СД2.
Это больше похоже на расстройство пищевого поведения и не умение распознать чувство насыщения, чувство жажды от чувства сытости, что часто сопровождает людей которые годами переедали. ИР это не причина лишнего веса, а как раз таки последствие. У каждого человека с большим количеством лишней жировой массы есть это ИР (исключения конечно встречаются). Поэтому ИР легко компенсируется именно снижением общей массы тела.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram