Здравствуйте, девочки. Расскажите как привыкнуть к протеину. Купила Первый русский, сначала не поняла, что на него реакция. Но стала наблюдать, что как выпью его так начинает болеть желудок и пучит(( сделала хлеб , туда добавила всего 15 грамм, таже реакция. Что делать?😢
Вот я не могу ничего протеинового, экспонента ещё норм, от остального чувствую себя жабкой, которую через соломинку надули
Перейти в ветку обсуждения в Telegram