Это нормально, не переживайте. Главное соблюдайте дефицит.✊
Дифицит держу, сегодня у меня из еды вобще только вода и протеиновый батончик без сахара, не лезет ничего, жарища ужасная
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
