Эта ветка для помощи нехудеющим. Вы им сейчас совсем не помогаете
Почему же. Чтобы худеть, нужен дефицит. Чтобы не набирать и не худеть, нужно норма поддержки, а если поправляешься, значит ты в профиците. Принцип то один
Перейти в ветку обсуждения в Telegram