Я тоже так думала, а потом были последние 10 кг. Пришлось научиться чередовать вкусное и диетное, чтоб снизить недельную калорийность. Получилось вообще без моральных и вкусовых страданий: сегодня ем диетный сыр, а завтра вкусный-любимый.
Да у меня и так 800 ккал сейчас.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram