До 0,5 по хорошему) квинсенту лучше по инструкции, пусть организм адаптируется
спасибо за ответы) я квинсенту больше конечно для похудения ставлю, но у меня и пред диабет, сейчас 4 недели ставила 0,25, вес уходит, самочувствие норм, сахар замеряю после еды утром (пики были именно утренние), думаю что останусь пока на 0,25
Перейти в ветку обсуждения в Telegram