Пробежки при весе 120кг… Давление 200… Берегите себя и точно считайте,сколько вы едите. Чтобы худеть не обязательно двигаться. Обязательно следить за калориями.
Двигаться обязательно, не обязательно бегать, но 10 тыс. шагов можно протопать!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram