я тут читала, что надо принимать препараты для улучшения перистальтика кишечника. а вы на каком препарате? я на тирзетте месяц, всё как часы 😏 но и я клетчатку люблю, просто в кефир добавляю + магний цитрат пью
Я не нашла какие препараты Я на семавике И до 1 мг было нормально А с 1 мг начались проблемы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram