я вот задумалась , что есть плато ? я назвала свой застой в неделю плато . Или же уместнее считать отвес за месяц 🤔
Плато - это когда вес стоит долго, больше месяца. Но здесь только два варианта, дефицит есть, но он очень маленький и вес уходит медленно, либо дефицита нет вообще.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram