Ничего организм запасать не будет, это миф. Чем больше дефицит, тем больше отвес. Если вы вообще есть не будете, то вес будет уходить стремительно, пока не начнутся необратимые последствия для организма и последующая смерть Поэтому не есть вообще - это не нормально, не есть день или два потому что не хочется - нормально и никакого вреда организму не принесёт.
Оганизм запасает не когда не ешь, а когда начинаешь есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram