Спасибо за совет, надо попробовать
Сестра мужа в марафоне. Вот выпросила у нее меню. Стараюсь придерживаться. Посмотрим сколько в минус уйдёт. Ничего сложного и вкусно. Но некоторые порции в меня полностью не влазят. 🙈 но правда сложно вообще что-то затолкать. От мыслей о еде подташнивает. Или это просто мозг балуется. Эффект плацебо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram