Опять же, по личному опыту скорость сброса веса не зависит от дозы, только от уменьшения калорийности питания, я так и не начала считать, но я от тарелки размером 21 см перешла к питанию из блюдца 13 см
О, прекрасный опыт, перейду на маленькие тарелочки!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram