Опять же, по личному опыту скорость сброса веса не зависит от дозы, только от уменьшения калорийности питания, я так и не начала считать, но я от тарелки размером 21 см перешла к питанию из блюдца 13 см
да, я тоже из чайного блюдца ем ) так хоть еду видно , не теряется 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram