Сообщение №: 347145 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.
Olga
10-06-2025 09:35:18
Да, уточню, кофе или гуарана перед тренировкой только с учетом тотального недосыпа последних моих лет жизни 🙈. В идеале, конечно, без них . Бутылка с электролитами и отлично , но пока это только мечта 😆
