Два пальца грудки мне ни о чем не говорит. Кто знает цифры и держит калораж , нет плато. И смотреть надо не один день , а минимум неделю. От того что я молодец сегодня, завтра прекрасно дополню то, что не съела сегодня
я не дополняю завтра, не срываюсь , мне достаточно тяжко дается препарат в плане аппетита , его просто нет . но ваш совет я у слышала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram