На тирзепатиде и шоколад из моего меню пропал. Даже яблоки сладкие не нравятся. Периодически хочется темного шоколада, но как вспомню его калорийность, желание быстро пропадает. Это хорошо.
У меня сегодня второй укол семавик. 11 лет назад шикарно похудела на подсчёте калорий. Могу книгу написать по КБЖУ. Но надоела борьба. Надоело гасить аппетит. Поэтому семавик. Не спеша, без истерик. Как будет, так и будет. Пока норм.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram