Понятно. Мне немного повезло. Я не любитель сладкого и мучного.
Я тоже не любитель. Девушка выше писала про булочку, я предложила такой вариант. Я вообще пока алкоголь был в моей жизни в виде бокала вина вечером, ни мучного, ни прочего сладкого не было. Я пила или вино, или кофе. Кофе с сигаретой, без всего . Когда убрала алко и никотин, стала пить и чай, но по привычке рука стала искать чего-нибудь. Появились орешки, сухофрукты, шоколад и печеньки. Не много, но все же. Сушки неплохой вариант все это заменить к кофе или чаю. И самое главное - если супом я перекушу на 100ккал, то сушки на 20 ккал максимум. Супы я обожаю, как и мясо. Пока кастрюля не закончится, я буду круги вокруг нее наворачивать, а сушки такого восторга не вызывают.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram