Девочки, у кого мужья/парни на велгии худели? мой вроде замотивирован попробовать, с питанием, конечно ещё нам разбираться, но что хочет, это уже моя победа. дано 112 кг вес и 178 см рост, живот , есессно присутствует
Мой колет семавик, 175 рост, было 113 кг, сейчас 85. 8 кг сам сбросил, потом подключили уколы. Сахар в норме, давление тоже, спорт по минимуму, но работа физически. Ест все, но в разы меньше. Сам со временем перестал любить жирное и жаренные. Вечерний жорик ушёл, яблочки жуёт))) причём вес начал улетать на 2,4, пришлось снизить дозу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram