Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 346451 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Я очень люблю шаурму в ларьке (или как называется, где готовят шаурму профессионалы этого дела). Кароче, теперь я планирую завтра её съесть (но вот незадача, вся сразу она не влезет 🙈я даже не знаю сколько там грамм). И как определить калорийность. Пс: у тех кто готовит спрашивать бесполезно, там точно нет расчёта кбжу.

      Расчёта нет, но что с чем и в каких пропорциях смешивают - обычно есть. Маленькую шаурму, если не очень нажористая, считаю за 700-800 ккал.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram