Сколько у вас получается белка в среднем? Темп в целом у вас нормальный, если хотите побыстрее, я бы подумала над увеличением активности, повышением уровня белка и так как это все приведет к повышению голода, то и дозу бы повысила по протоколу семавик Некст, но это мои мысли Вслух, я не врач) просто из собственного опыта
121 грамм в сутки, иногда перебираю, чаще недобор 20-30 грамм. Семавик Некст - это в котором 1.75 мг в дозе?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram