Я обруч по молодости крутила по 20-30мин в день. Разница с бедрами была 35см, а бедра у меня не широкие). Обруч весил около 1кг, поначалу бока синие были. Я уже об этом писала, как-то, так люди сказали: почки отобьем раньше, чем талию получим...🤷
А у меня разница бедра - талия 15 см😢
Перейти в ветку обсуждения в Telegram