Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 346129 в теме: Мой вес 100+




    • Надо запастись😊

      Мама мне орехами перекусывать предложила. Сегодня пошла в магаз, купила грецкие и арахис. Но калорийность бешеная. Прикинула, если я орешками перекушу, это совсем другой калораж, в разы больше. Тем более как начнешь орехи есть, не остановиться. Там на 100гр около 600 ккал. Надо высчитать приблизительный вес одного ореха и может тоже чередовать с малюткой.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram