Ну корень раза в 4 менее калорийный и ГИ у него низкий. Может на 1600 кк без разницы, а на 1000 кк может быть и важно. Я так делала, мне в целом вкусно
Я делала в бытность на диете дюкана и пюре из корня сельдерея и "ананасовое" варенье. По мне, лучше я в 4 раза меньше картошки съем. За ги я не слежу, тут мне нечего сказать. Если конечно есть такая необходимость, то это выход
Перейти в ветку обсуждения в Telegram