Всем привет , завтра второй укол 0.25 велгии , отвес 1 кг Аппетит хороший , но наедаюсь быстро Но есть одно но , не могу отказаться от сладкого , прям ломка , как справляетесь с этим ?
Если зайдёт попробуйте заменить протеиновыми батончик амин, печеньем и прочим без сахара, в них и белок и клетчатка ещё бонусом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram