Господа, есть тут фанаты супов? Слышала, что супы не айс идея для похудения. Я на них вторую неделю - или щи кислые, или свежие, или грибной. Смотрю калораж - не выхожу за пределы 1000ккал. Мой вес сейчас 99,7. Но смущает, что как только ушла на супы, снижение веса замедлилось - 1 кг за 2 недели почти . Супы прям обожаю. Могу и на завтрак , и на обед и ужин. С зеленью. Может есть у кого из любителей жидкой пищи другой опыт, более похудательный?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram