Я еще в анализатор по фото загнала, ии считает так: Прием пищи: 1. яйцо вареное 50 г: 68 ккал (5г жиров / 1г углеводов / 6г белков); 2. омлет 100 г: 200 ккал (10г жиров / 2г углеводов / 20г белков); 3. салат из капусты с морковью 50 г: 20 ккал (0г жиров / 5г углеводов / 1г белков); 4. курица вареная 70 г: 140 ккал (3г жиров / 0г углеводов / 26г белков); 5. сыр 20 г: 80 ккал (6г жиров / 1г углеводов / 6г белков); 6. помидоры 30 г: 6 ккал (0г жиров / 1г углеводов / 0г белков); 7. кукуруза консервированная 20 г: 16 ккал (0г жиров / 4г углеводов / 1г белков);
Спасибо большое 🙏🏼
Перейти в ветку обсуждения в Telegram