Где здесь про 43 грамма белка в день? Вы приносите исследования, никак не подтверждающие Ваши голословные утверждения. Все. В читалку за словесный мусор. Через неделю ждем со ссылками на исследование про 40 грамм белка в день.
Это наверно из той же серии, как мне сказала одна посетительница тренажерки- у пресса 3 слоя и упражнения из лфк на пресс как раз для одного из слоев
Перейти в ветку обсуждения в Telegram