Отколола месяц 1-ку, хотела сегодня прибавить 0.125 к ней на следующий месяц. Думала плохо держу диету и отвес маленький. А тут подняла график веса за последний месяц, а у меня 5 кг то ушло. И решила, что если по 5 уходит, то мне этого пока достаточно, т.к хочу продержаться год на уколах, чтоб приучить организм к новому режиму и питанию, дабы избежать нового привеса после отмены. Худею с 17 марта с веса 130.7кг. Сегодня 104.7кг. -26кг. Даже если по 3 кг буду худеть, на год это прилично будет. Только если встану в месячное плато, тогда буду что-нибудь добавлять...или убавлять кк)
у Вас отличнейший результат очень хорошо идете, я вторую неделю стою на месте, даже знаю почему ягод перебираю ( невозможно клубника черешня абрикосы нектарины, в выходные нахваталась и опять отвесов нет 😢)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram