Я пью воду чистую 2 литра или больше в день. Кроме того, что прошла побочка семавика с водой, кишечник работает нормально то особо не заметила эффекта на вес. Отеков вроде нет но видимо все же они имеются, раз такие потери веса именно между пачками кок.
в жару особенно тяжко, тут стараюсь с водой не перебарщивать, а по отекам да гормональный фон тоже делает свое дело
Перейти в ветку обсуждения в Telegram