Ой давайте без разбора дневника ,у меня была свадьба и я честно скажу его не заполняла последние недели 3-4 Скорее уже интуитивно питаюсь ,я просто для примера могу сказать ,что первые 2 месяца я не могла завтракать ,сейчас прекрасно съела 2 яйца и помидор, Вчера например я съела 7 стандартных пельменей на обед ,половину огурца и помидор ,но ужина у меня уже не было . Я уже поняла ,что принцип препарата худеть и считать . Но я хочу спросить у тех ,кто не ведёт строго дневники ,ведь есть те кто пишут диету не соблюдала и ТД . Вопрос в том : если дозировка 1.7 вообще не помогла ,стоит ли ещё повышать ? Или переходить на тирзет. .препараты
Повышайте. Надо попробовать. Я не считаю, но худею. Да, медленно, но худею. С повышением активности, а в частности ходьба по 8000-12000 шагов 5-6 раз в неделю усилило снижение веса.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram