Я пока только учусь на тирзетте на такой калораж небольшой, мне кажется на 800 ножки протяну 😁
Не, если меню разнообразить и увеличить количество низкокалорийные продуктов, то вполне нормально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
