Девочки, вопрос! Помогите разобраться стоит ли повышать дозировку..Семавик 3 месяца - отвес 6 кг,четко 2 кг в месяц. Без спорта, только ходьба и бытовые нагрузки. Дозировка 0.5, повышала по схеме и дальше не стала,т.к. аппетита нет. Калораж 1200-1400, кбжу стараюсь соблюдать,но белок часто не добираю, чит милы редко..вопрос - стоит ли повышать дозировку и может ли это повлиять на скорость похудения? Препарат все таки не только на чувство голода влияет,но и на сахара и инсулинорезестентность..
Препарат не сжигает жир, только снижает аппетит, а у вас с этим все в порядке. Для ускорения мож попробовать чуть снизить ккал или увеличить их расход за счет активности
Перейти в ветку обсуждения в Telegram