А Вы проанализуруйте,возможно из за каких то конкретных блюд и продуктов? Крупы,картофель, другие углеводы. Картофель даже из первых блюд попробуйте убрать. У меня тоже так было первое время, я больше старалась куриные ,говяжьи супчики, вот они хорошо заходили, и мяса или рыбы хорошую порцию,что б не голодать
Спасибо за ответ, попробую понаблюдать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram