Я могу есть и не есть. Это для меня не проблема. Я поправляюсь от пива, вообщем от закуски к нему. Если я не пью я сразу худею. Стоит мне начать выпивать, пиши пропало, вес вверх. Я вот сейчас задумываюсь, что бросать пить я не хочу, и мне грустно 🤭😂 Это как для некоторых сладкое и мучное, а вот для меня пивко )))
У меня такая же проблема, и мы с вами недавно тут списывались, что у нас одинаковый результат вроде и одинаковые изначальные данные. Я тоже себя ругала и корила, конечно без пива вес уходит быстрее. Но сейчас меня вполне устраивает 2-2,5 кг в месяц, без жестких ограничений и с пивом 1 раз в неделю. Я очень люблю его вкус 🥹 Я сама с собой договорилась. И вы попробуйте найти компромисс. Иногда позволяйте себе. Пусть медленно,но верно. Чем вообще никак. В любом случае с препаратом и выпить и закусить сможете меньше , чисто физически, чем без него..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram