Я тоже была тяжеленькая девочка (120 кг), я сама этот путь походила и все еще прохожу. Питание это первостепенно, вы совершенно правы. Препарты типа семавика помогают сократить потребление калорий, чтобы образовался дифицит. А физическая активность увеличивает этот дефицит и помогает коже адаптироваться под меньшие контуры, она станет более упругой, эластичной.
Вы не поняли контекст. Вопрос про утверждение, "увеличивает в разы"
Перейти в ветку обсуждения в Telegram