Я сейчас тоже на 50 болтаюсь и мост 15 дай бог 4 подхода)
Я себя что то берегу😅 после становой низ начало тянуть, поэтому завязала с рекордами для себя. И запястья слабые, без лямок больше 12 раз не могу, а то и лучше меньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram