Это 💯 Поэтому у меня походу сейчас такой период, я начинаю задумываться, что это же всю жизнь надо себя ограничивать и настроение портится)))
Оно не только у вас портится от этого. Но кто- то потом сам может, кто- то обращается к специалисту. Основная часть наших проблем в голове. Для себя я решила пока только одно, что после достижения цели, попробую сама, но буду отслеживать процесс. Если вес начнет ползти вверх, я явно не буду справляться, то вернусь на препарат. В том смысле, что я не буду ждать больше, чем + 3+5 кг. Инструмент тем более лежит в аптеке)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram