Как я могу есть если препарат отбивает аппетит и люди от него не могут есть и на 1000 калл
У кого отбивает аппетит единицы. Остальные контролируют все, что кладут в рот. Кто-то считает, кто-то планомерно урезает порции, убрав мало объемные, но калорийные продукты. Для начала просто посчитайте сколько едите калорий за день, вот просто честно для себя.. и вопросов у вас уже не будет. К сожалению из-за принципиальной позиции вы только деньги и время потеряли. А могли бы приложив немного усилий, за этот период похудеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram