Вы знаете, что сидеть на 1000 кал это жёсткий стресс и дефицит для организма так сказал эндокринолог а на 1600-1500 я не худею так как изнуряла организм ранее жёсткими кефира овощными диетами на 500-700 кал
Ну прям моя история) я сюда тоже пришла почти 2 месяца назад с мильЁном проблем и ничего не помогает) Контроль питания и только контроль
Перейти в ветку обсуждения в Telegram