У меня две капсулы псиллиума с утра и стакан воды. Завтрак через полчаса
я утром ложка чайная семян льна и стакан воды через час завтрак 2 капсулы псилиум обед 2 капсулы псилиум , ужин лавакол или форлак пакетик, и все равно периодически к такому коктЭлу приходится догоняться гуталаксом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram