Я на семавике значительно меньше скидываю, чем вы, хотя порции маленькие, я всегда есть хочу, сдерживаю себя. Спортанет, конечно
Я расскажу позже, как меня диетолог и тренер эффективно худеть научили. Сейчас порабоать надо)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram