Всем привет) На Семавик с ноября 2024 года. По ночам судороги икроножных мышц, пью спортивные витамины, бады для суставов. Сейчас очень активно уходит по 500 грамм в день, даже многовато( Бывает или было у вас такое? Как и чем спасались🙏
500 гр в день это значит теряете воду в основном и много - вам нужно больше пить и добавить углеводов возможно (не сладостей и не быстрых углеводов)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram