Ну вот начался волосопад. Хоть кто то из вас девочки сходил сдал анализы ? Сходил к трихологу ? Элементарно, половина худеющих , я уверена, не принимаю витамины и добавки. А это обязательно !! Просто обязательно. Дефицит питания - дефициты в организме. Их нужно восполнять
если есть достаточно белка и не падать по жирам ниже нормы, то обычно все нормально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram