Высчитал мне бот местный 1500-1400 Кл и я много не ем просто инсулино резистентность не двигается вес
Инсулинрезистентность никак на вес не влияет, здесь полно людей с ней успешно похудели. Еще раз задам вопрос: Вы ведете дневник питания? Знаете свою целевую калорийность?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram