Дело не в твороге, а в дефиците😅
Но вот кстати, если переборщить с углями, белка почти не есть, но быть в дефиците, будет хуже уходить вес. По себе сужу, чисто мои заметки. Зато стоит белка 100+ каждый день, углей меньше 20, так вообще слетает только в путь вес. Хотя в обоих случаях дефицит до 800 кал, например
Перейти в ветку обсуждения в Telegram