ферритин сложно поднимать🥲
У меня, конечно, всё не так запущено было, как-то пару лет назад ферритин был 6, с тех пор разные комплексы (простенькие дешевые) пила на постоянной основе. Перед кви в январе ферритин был 30. Пила супрадин- сейчас ферритин 75.... У меня аит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram