Дело в том, что коллаген в любых добавках принимать практически бессмысленно. Нужно вырабатывать свой. Этому способствует как раз кремний. Лучше в жидком виде. У меня Биосил, может ещё другие какие есть. Работает в связке с витамином С. Действует не сразу, к сожалению. Но тут уже надо терпения набраться. Вообще я его для лечения импиджмент-синдрома пила, но от оземпик-фейса тоже спас. 🙂
Спасибо за наводку, как его правильно пить? Сколько месяцев курс?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram