Учту и буду сама пытаться сдерживать себя. Я раньше без препарата на дефиците колорий сидела. Просто у меня менопауза и буквально за год раздуло, не могла похудеть, хотя пыталась. А на Велгии за 5 месяцев, очень комфортно на 15 кг похудела. Сейчас вешу 60, стала стройняшкой
Как говорит Елена Малышева, а я ее много смотрю))велгия, квинсента и все семаглутидные у них рабочая доза 2.4, до нее идём получается 5 месяцев. Если вам комфортно на 1, то на ней можно и оставаться и не бросать, а продолжать)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram