Здравствуйте! На семавике почти год (похудела где-то на 14 кг, но и исходный вес небольшой был), большую часть времени была на 0,25, затем 0,375 и худела идеально, пробовала 0,5 но были побочки, возвращалась на 0,375. Недавно все же перешла на 0,5 и это ужас. Набрала вес, ем опять очень много, голод был первое время сильный, сейчас меньше. Подскажите, есть ли смысл возвращаться на предыдущую дозировку или дальше продолжать 0,5 в надежде на изменения? (Уже 6 недель на этой дозировке)
Мне кажется, что вам повышать надо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram